دوشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
May 21, 2018
  جستجو

سرويس اشتراک ويديو ‎آیا میدانستید با پیوستن به کاربران افتخارى پارس فارس می توانید مطلب منتشر کنید و همه بازديد هايتان را به پول تبديل كنيد ؟

همین الان به ما بپیوندید و کسب درآمدتونو شروع کنید !


داشتن شكم صاف

۲۷ شهریور ۱۳۹۶       ۱۳:۲۵       547/28989        ۲۲۱ بازدید
چه مواردي باعث داشتن شكمي صاف مي شود؟

Nazanin hamdam


کاربر افتخاری

انجام دادن روزانه اين موارد به داشتن شكمي صاف و تخت كمك مي كند: لبنيات كم چرب يا بدون چربي فراوان بخوريد چاي سبز همراه با ليمو ترش بنوشيد صبحانه جو بخوريد سبزي فراوان بخوريد پروتيئن مصرف كنيد هر روز پياده روي كنيد روزانه حلقه و طناب بزنيد حداقل ٨ ساعت بخوابيد

لینک کوتاه :

دیدگاه کاربران

هادیف
  • ۱۳۹۶/۹/۱
  • ۰۲:۰۶


عالی بود دنبال هم شدی انجام بده شماهم

محمد
  • ۱۳۹۶/۹/۱۵
  • ۱۵:۱۸


جالب

ابوالفضل متوسلی
  • ۱۳۹۶/۹/۲۹
  • ۱۹:۱۰


بازدیدشدی بک بازدید

درج دیدگاه





Top