چهارشنبه، ۲۷ دی ۱۳۹۶
January 17, 2018
  جستجو

آخرین اخبار
کسب درآمد ‎آیا میدانستید با پیوستن به کاربران افتخارى پارس فارس می توانید مطلب منتشر کنید و همه بازديد هايتان را به پول تبديل كنيد ؟

همین الان به ما بپیوندید و کسب درآمدتونو شروع کنید !


۲۷ شهریور ۱۳۹۶       ۱۳:۲۵       547/28989        ۲۲۰ بازدید

داشتن شكم صاف

چه مواردي باعث داشتن شكمي صاف مي شود؟
کسب درآمد

Nazanin hamdam


کاربر افتخاری

انجام دادن روزانه اين موارد به داشتن شكمي صاف و تخت كمك مي كند: لبنيات كم چرب يا بدون چربي فراوان بخوريد چاي سبز همراه با ليمو ترش بنوشيد صبحانه جو بخوريد سبزي فراوان بخوريد پروتيئن مصرف كنيد هر روز پياده روي كنيد روزانه حلقه و طناب بزنيد حداقل ٨ ساعت بخوابيد

لینک کوتاه :

دیدگاه کاربران

هادیف
  • ۱۳۹۶/۹/۱
  • ۰۲:۰۶


عالی بود دنبال هم شدی انجام بده شماهم

محمد
  • ۱۳۹۶/۹/۱۵
  • ۱۵:۱۸


جالب

ابوالفضل متوسلی
  • ۱۳۹۶/۹/۲۹
  • ۱۹:۱۰


بازدیدشدی بک بازدید

درج دیدگاه





Top